こんにちは

堀川歯科クリニックです。

「もしかして口臭があるかも…」と気になったことはありませんか？口臭の原因はさまざまですが、最も多いのはお口の中の汚れです。歯垢（プラーク）や舌の汚れ、歯周病などが原因で、においが発生することがあります。

また、唾液が少なくなることも口臭の原因のひとつです。お口が乾くと細菌が増えやすくなり、においが強くなることがあります。ストレスや水分不足も影響するため、こまめな水分補給も大切です。

対策としては、毎日の丁寧な歯みがきに加えて、デンタルフロスや舌ブラシの使用がおすすめです。また、定期的に歯科医院でクリーニングを受けることで、セルフケアでは落としきれない汚れも除去できます。

口臭はご自身では気づきにくいこともあります。気になる方はお気軽にご相談ください。お口の状態に合わせたケア方法をご提案いたします。